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中医认为,五色归五Rz7Z,青色入肝,绿色食sHEV能有益肝脏代谢,还anrd消除疲劳、舒缓肝郁Vjlz多吃些深色或绿色的9j34物能起到养肝护肝的7Maq用,比如西兰花、菠04Qq、青苹果等BZcU